KIT « anti-viral et infections tout-terrain » – Huiles essentielles – Part.II – curatif/anosmie et allergies
Avec la relecture du Dr Couic-Marinier pour le Virus ORL – les HE barrières et les synergies curatives En complément de ces synergies préventives (voir curatives selon la charge virale) décrites dans cet article (cliquer sur le lien) mettant en avant : la protection immédiate des sphères ORL, notamment le nez avec le mélange barrière […]
KIT « anti-viral et infections tout-terrain » – Huiles essentielles – Part.I – Barrière et prévention
Dans un contexte pandémique, les huiles essentielles sont de puissantes « bombes aromatiques » très utiles – voir indispensables -, en période où l’immunité est mise en branle de par ces facteurs : saison froide, décalage des saisons (en lien avec la météo et le climat), anxiété et dépression, les pollens et les pollutions urbaines, […]
Comme un arbre qui s’adapte…comme un individu résilient #3
Cet article s’inscrit dans la continuité des deux précédents, sur l’observation et notre rapport aux arbres. Par les temps qui courent, il m’était important de faire remémorer, l’histoire et les fonctions de quelques espèces bien connues et bien implantés dans nos sols, comme gage d’espérance. Le Ginkgo Biloba ou arbre aux 40 écus (de […]
Explorations et documentaires
Des explorations, urbex et nature sauvage Du jardinage, tous terrains et tous lieux Des arborescences et de l’herbalisme Documentaires Vous trouverez ci-dessous, mes réalisations au nom de « BraconnierCosmos » et ma sélection de documentaires traitant notamment de reportages sur les solutions alternatives : les jardins résilients et permaculturels en ville, la convivialité et l’éloge de la […]
Stop à la « culture du déchet », des initiatives vers le « zéro déchets »
Pour certains, les trente glorieuses sont aussi appelées « années poubelles ». En effet, certaines publicités de l’époque encourageaient la consommation des couverts et assiettes en plastique au nom du « toujours plus pratique » – ne vous embêtez pas à faire la vaisselle, tout disparaît dans la poubelle – sans penser à tous les dispositifs industriels pour la gestion des déchets. Cette […]
Savoir-faire – l’Aromathérapie
Les bases – 1ère utilisation et gestes de secours C’est la dernière version de la phytothérapie. Les Huiles Essentielles (HE) viennent en complément de la pharmacie naturelle. Dès lors, l’usage des HE est complémentaire et n’est pas spécialement une alternative à tout prix à la médecine allopathique. Toutefois, face au phénomène « d‘antibioresisitance », les […]
Savoir-faire – Pharmacie naturelle
Retrouver sa pharmacie naturelle adaptée à son milieu Une plante doit affronter tout au long de sa vie un environnement contrasté et parfois hostile à sa croissance, entre des températures extrêmes, des rayons UV, des microbes, des parasites, une pollution de passage, etc. Elle n’a pas le choix, du fait de sa stabilité en […]
Savoir-faire – Conservation
Lorsque l’on décide de cultiver un potager ou un verger, on ne pense pas forcément à la façon dont on conservera au mieux les légumes produits. Pourtant, il n’est pas rare de se trouver avec des surplus de production. Une bonne conservation permettra d’étaler la consommation sur une période plus longue, diminuant le gaspillage et […]
Savoir-faire – Alimentation et frugalité
Devenir flexitarien Sans arriver au véganisme et plus par conviction écologique, nous sommes convaincus que tendre à une alimentation frugale permet de mieux mâcher, mais aussi de mieux manger avec plaisir et convivialité, de mieux gouter la satiété et éviter les grignotages. Cela demande une nouvelle organisation dans l’équilibre nutritionnelle d’une alimentation plus végétariennes qui […]
Savoir-faire – Soin naturel : Corps
Quelques recettes avec juste du bicarbonate, de huile de coco, maïzena, vinaigre de cidre. Crème de visage : Huile de coco chaque matin. Shampooing : Plus de shampoing et maïzena ! Appliquer l’équivalent d’une à deux cuillères à soupe sur le cuir chevelu, frotter uniformément pendant 1 ou 2 minutes sur les racines, puis […]
Savoir-faire – Entretien naturel : Maison
Pour entretenir une maison, il n’y pas besoin de grand-chose et les produits du commerce sont trop spécialisés, en sachant que, comme nous allons le voir, une recette de savon de Marseille peut nettoyer plusieurs surfaces. De plus, on emploie des superlatifs de type « superpuissant » qui ne veulent pas dire grand-chose. Il est juste important […]
Comme un arbre dans la ville…comme un individu vivant #2
« Tailler pour tailler et élaguer pour élaguer », penser cette pratique comme cela, amène forcement à créer des mutilations sur une plante, en particulier sur le maître de la canopée : l’arbre. Dans la première partie, nous évoquions le fait que l’arbre n’est pas simplement un bout de bois qui ne sert à rien, un objet […]
Guêpe, attends !
Article version longue avec image et vidéo, co-écrit avec Johannes Herrmann « chronique naturellement » pour la revue limite n°12 Un serpent ! Une guêpe ! Cris d’orfraie, déroute éperdue et pour finir, trop souvent, le coup d’pelle. On veut bien être écolo, mais quand même, ces bêtes, là, à quoi elles servent ? Et pourquoi pas, mais […]
Comme un arbre dans la ville…comme un individu vivant #1
*Article version longue, co-écrit avec Johannes Herrmann « chronique naturellement » pour la revue limite n°9 Maxime Le Forestier chantait la tristesse de l’arbre des rues, étouffé sous le béton, asphyxié par les fumées. On pourrait ajouter : brutalement élagué, tronçonné sans merci pour le moindre chantier. Comme si l’on n’arrivait pas à savoir […]
Le jeûne
Je vous fais une présentation d’une pratique aujourd’hui oubliée qui toutefois est revenue au goût du jour : le jeûne. Pour l’avoir pratiqué de façon instinctive et irrégulière (en écoutant son corps), j’en ai vu des résultats probants sur les bienfaits physiques et mentaux. Vous trouverez également des sources d’acteurs qui ont confirmé mes acquis […]
A la découverte des plantes sauvages
En découvrant il y a une petite année, la cueillette des plantes sauvages sur le terrain, j’ai mieux compris dans mon métier de jardinier l’intérêt d’appliquer un désherbage sélectif et de revaloriser certaines « plantes adventices » trop vite déconsidérées, qui répondent pourtant à nos besoins nutritifs profonds. Plus fondamentalement, il s’agit de restaurer une proximité immédiate […]
Observer les hommes, s’adapter à la terre
Des adaptations, qui nous font réfléchir à notre manière d’habiter le monde Les départs de citadins vers la ruralité pour retrouver l’autosuffisance alimentaire demande une véritable connaissance du monde végétal avec les aides, que sont la permaculture, le maraichage bio-intensif, l’agroforesterie, les animaux et l’élevage. Par exemple, un « jardin-foret » réconcilie l’ornemental et le vivrier conçus […]
Observer la nature, son adaptation urbaine
De la nature domestiquée à spontanée Redécouvrir la nature en ville a de quoi émerveiller. Partons à la découverte des plantes dites « rudérales ». Ce sont ces plantes qui poussent dans les décombres (friches entre deux immeubles, parkings abandonnés, elles poussent dans les fissures d’asphalte). Leur capacité d’adaptation va vous surprendre ! Dans l’imaginaire, la friche […]
L’implication d’Hildegarde de Bingen, dans la création
À partir de plusieurs écrits glanés, voici une brève présentation d’Hildegarde de Bigen, femme du XIIe siècle, d’une grande modernité par son approche et sa compréhension de la nature et de l’homme. Pour la sainte: – « l’homme est la clôture des merveilles de Dieu, il en finalise la Création et en est le gardien […]
Jardin-forêt et Agroforesterie
Comment exploiter le bois et les récoltes diverses tout en reconstruisant ou en maintenant un environnement déjà existant composé de prairie, jachère/friche et de forêt ? En réalité, et contrairement à ce que l’on pense, l’agriculture sous les arbres est tout à fait possible. L’opposition entre culture et forêt est caduque, ces deux systèmes pouvant […]
Maison autonome
A l’heure où la société devient de plus en plus libérale, et où chaque service devient payant, rares sont les alternatives pour vivre autrement que dans le consumérisme. En effet, on assiste à une véritable crise de sens de ce modèle basé sur la recherche d’une croissance toujours plus grande. On s’attendrait justement à ce […]